La cura della pelle è un’arte che bisogna conoscere nei minimi dettagli per poterla applicare. Una settimana fa, mercoledì 23 ottobre, nella splendida cornice di Piazza di Pietra, si svolgeva a Roma l’evento “Arte e Bellezza“; in un luogo d’arte veniva approfondito il tema della cura della pelle con Dermalogica.
Arte e Bellezza, la cura dell’anima e del corpo, da oggi sono “a portata di mano” nella Capitale in unico luogo. Dermalogica, infatti, è finalmente a Roma da Delia Beauty SPA in Piazza della Rotonda, 7 (Pantheon).
I trattamenti professionali da Delia Beauty Spa sonoun’esperienza unica, un ricordo piacevole, non solo perché sono esclusivi, ma perché ogni volta garantiscono risultati straordinari.
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Jimmy Ghione – Giorgio Borghetti Ph. Carlo Piersanti
Il 12 e 13 ottobre due giornate di prevenzione gratuita ricche anche di sport e spettacolo
Vince il trofeo Peugeot la coppia Jimmy Ghione – Giorgio Borghetti
Roma, 13 ottobre 2019 – Con 20.360 controlli effettuati e circa 100.000 presenze al Foro Italico di Roma, si chiude la nona edizione di Tennis & Friends.
L’evento ha visto scendere in campo numerosi personaggi dello sport e dello spettacolo mentre equipe mediche di alcune delle principali aziende sanitarie romane hanno eseguito ininterrottamente e gratuitamente controlli al pubblico.
Vincitrice al primo posto la coppia Jimmy Ghione – Giorgio Borghetti, seguita da Federica Gentile – Anna Pettinelli. Al terzo posto la coppia Mara Santangelo – Massimiliano Ossini.
Targa ad honorem Fondazione Ania a Maria De Filippi, Premio Speciale Cappiello Design a Nicola Pietrangeli.
Venerdì 11 si è svolta una giornata interamente dedicata alle scuole con attività didattiche e sportive alternate a momenti di dibattito dedicati alla lotta contro il bullismo e alla sana alimentazione. Ha partecipato tra i testimonial Max Giusti.
La manifestazione è stata aperta con una cerimonia alla quale erano presenti il cardinale Angelo Comastri vicario generale di Sua Santità per la Città del Vaticano, il vice ministro della Salute Pierpaolo Sileri, contrammiraglio Fabio Agostini capo dipartimento pubblica informazione dello Stato maggiore della Difesa, Valentina Vezzali, Giovanni Malagò presidente del CONI. Al Foro Italico sono intervenuti anche: Rocco Sabelli presidente e amministratore delegato di Sport e Salute, Antonio De Iesu vice capo della Polizia di Stato, Vincenzo Spadafora ministro per le Politiche giovanili e lo Sport e Daniele Frongia assessore Sport, Politiche Giovanili e Grandi Eventi di Roma, Franco Anelli rettore dell’Università Cattolica del Sacro Cuore e Maria Bianca Farina presidente Ania e Roberto Tavani della Regione Lazio, intervenuto per portare un messaggio del presidente Nicola Zingaretti.
Giunta alla nona edizione, Tennis & Friends è uno dei più importanti eventi sociali nell’ambito della prevenzione in Italia. Interamente dedicato alla salute, l’evento ha lo scopo di promuovere un corretto stile di vita, una diagnosi precoce e permettere a tutti di effettuare check-up gratuiti e visite specialistiche.
I numeri di Tennis & Friends evidenziano l’importanza della manifestazione: la crescita è pari a oltre il 20% ogni anno.
L’ambiente accogliente del Villaggio della Salute, un rinnovato Villaggio dello Sport, con la presenza di personaggi del mondo della cultura, dello sport e dello spettacolo impegnati nel Torneo Tennis Celebrity, sono gli elementi che hanno permesso di intrattenere il pubblico in attesa di effettuare il proprio check-up gratuito.
Salute, Sport, Solidarietà, Sostenibilità e Spettacolo sono le 5 S, le parole chiave che sintetizzano lo spirito di questo evento che ha già interessato Roma e Napoli e si propone a breve di raggiungere anche altre città e regioni italiane.
La manifestazione è sostenuta dalle massime istituzioni: Presidenza del Consiglio dei Ministri, Ministero della Difesa, Ministero dell’Istruzione Università e Ricerca, Ministero della Salute, Polizia di Stato, Guardia di Finanza, Regione Lazio, Roma Capitale, CONI, Sport e Salute S.p.A., Istituto di Credito Sportivo e le maggiori Federazioni Sportive.
Tennis & Friends, nata grazie alla collaborazione con la Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli IRCCS che non ha mai fatto mancare il suo sostegno, è stato per la prima volta affiancato da aziende sanitarie del territorio: l’Ospedale San Pietro Fatebenefratelli, l’Ospedale Cristo Re, l’Ospedale San Carlo di Nancy. Nell’area sanitaria, con un punto informativo e di screening gratuito, anche il Consorzio Universitario Humanitas, in collaborazione con l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma e LUMSA, con il progetto Childrenitalia, Villa Betania, Villa Tiberia Hospital, SIU – Società Italiana di Utologia e SIGO – Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia.
Presente anche quest’anno CONI SportLab, con una divisione dedicata alla Medicina Sportiva; si rinnova l’area della Regione Lazio e della ASL Roma 1 che interverranno con punti di prevenzione per la salute della donna e del bambino, l’alimentazione e il movimento, percorso nascite e la somministrazione di vaccinazioni, ai quali si aggiunge un’area informativa per la divulgazione dei programmi regionali di prevenzione.
Prezioso è stato il rinnovato supporto della Polizia di Stato e della Guardia di Finanza che hanno permesso al pubblico di effettuare screening gratuiti con la propria equipe medica e daranno vita al villaggio con le loro attività istituzionali.
Inoltre, la 9^ Edizione ha visto la nascita di un’importante collaborazione con il Ministero della Difesa che, per la prima volta, ha partecipato con personale medico-infermieristico dell’Esercito Italiano, Marina Militare, Aeronautica Militare e Arma dei Carabinieri per ampliare le attività cliniche fruibili dal pubblico presso l’Area Sanitaria Interforze.
A permettere lo svolgimento delle visite mediche gratuite presso il Villaggio della Salute anche i volontari della Croce Rossa Italiana e dell’Unione Nazionale Italiana Trasporto Ammalati a Lourdes e Santuari Internazionali (UNITALSI),
In campo anche: Fondazione Santobono Pausilipon, Associazione Italiana Studio Osteosarcoma, Donatorinati ADVPS Onlus, HHT Onlus, Associazione Andrea Tudisco, SuperEroi Acrobatici, Bulli Stop, Lollo10, Associazione Edela, AVOG Volontari Gemelli e AGOP Associazione Genitori Oncologia Pediatrica, la Protezione Civile.
Di seguito le specialistiche presenti:
Alimentazione, Allergologia, Angiologia, Cancer Center Colon Retto e Pancreas, Cardiologia, Dermatologia, Diabete e Colesterolo, Endocrinologia, Endometriosi, Gastroenterologia, Ginecologia, Ipertensione, Medicina dello Sport, Medicina Generale, Oculistica, Odontoiatria, Ortopedia, Otorinolaringoiatria, Pediatria, Pneumologia, Psicologia, Reumatologia e Osteoporosi, Senologia, Urologia, Vascolare, Vaccinazioni
Continua l’impegno del settore assicurativo al fianco del Tennis and Friends. Per il terzo anno consecutivo la Fondazione ANIA è stata presente alla manifestazione con due aree all’insegna della prevenzione e della protezione: una è stata allestita con postazioni per check up medici gratuiti con allergologi, epatologi, nutrizionisti e cardiologi. L’altra era un’area istituzionale, nella quale sono state illustrate le attività della Fondazione ANIA e sarà diffuso materiale informativo sui corretti stili di vita.
IL VILLAGGIO DELLO SPORT
Confermato per il secondo anno, il Villaggio dello Sport è stato realizzato in collaborazione con Sport e Salute S.p.A. e con il CONI al fine di promuovere la pratica delle diverse discipline sportive. Erano presenti: Federazione Ciclistica Italiana, Federazione Italiana Atletica Leggera, Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali, Federazione Italiana Pallacanestro, Federazione Italiana Pallavolo, Federazione Italiana Rugby, Federazione Italiana Sport Equestri, Federazione Italiana Tennis, Federazione Italiana Tennis Tavolo, Federazione Italiana Tiro con l’Arco, Federazione Pugilistica Italiana, Impacto Training e Dragonet oltre alle divisioni Sportive delle Forze Armate e delle Forze dell’ordine: Guardia di Finanza – Fiamme Gialle e Polizia di Stato – Fiamme Oro.
Sabato 12 e domenica 13 ottobre sono intervenuti il Presidente onorario di “Tennis & Friends” Nicola Pietrangeli, ambasciatore italiano del tennis nel mondo e Lea Pericoli, ambasciatrice della manifestazione, oltre a:
Maria De Filippi, Neri Marcorè, Lorella Cuccarini, Roberto Ciufoli, Nicola Piovani, Jimmy Ghione, Valter Veltroni, Dario Badiera, Roberta Beta, Edoardo Leo, Vincent Candela, Maria Grazia Cucinotta, Pasquale Petrolo, Claudio Gregori , Paola Perego, Lucio Presta, Patrizia Pellegrino, Milena Miconi, Nicole Grimaudo, Manila Nazzaro, Antonio Giuliani, Andrea Morrone, Sebastiano Somma, Christian Marazziti, Massimiliano Ossini, Laura Freddi, Max Gazze’, Andrea Perroni , Pablo&Pedro, Samantha de Grenet, Matilde Brandi, Stefania Orlando, Anna Pettinelli, Myriam Fecchi, Veronica Maya, Max Giusti, Dario Bandiera , Sebastiano Somma, Beppe Convertini, Vittorio Brumotti, Giorgio Borghetti, Solange, Samuel Peron, Elisa Santoni, Valeria Fabrizi, Maria Monse’, Jun Ichikawa, Fanny Cadeo, Ninni Bruschetta, Benedetta Gargari, Luca Capuano, Andrea Lucchetta, Adriana Volpe, Stefania Barca, Alessandro Pondi, Flaminia Bolzan Mariotti, Lallo Circosta.
Sostengono Tennis & Friends:
Paolo Bonolis, Rosario Fiorello, Maria De Filippi, Veronica Maya, Max Gazzè, Max Giusti, Lorella Cuccarini, Enrico Brignano, Beppe Fiorello, Amadeus, Vincent Candela, Albano Carrisi, Paola Perego, Lucio Presta, Paola Cortellesi, Manuela Arcuri, Imma Battaglia, Heinz Beck, Flaminia Bolzan Mariotti, Matilde Brandi, Luca Barbarossa, Maria Grazia Cucinotta, Milly Carlucci, Carlo Conti, Roberto Ciufoli, Stefano Fiore, Jimmy Ghione, Antonio Giuliani, Filippo Bisciglia, Matteo Branciamore, Sonia Bruganelli, Pamela Camassa, Cataldo Calabretta, Lallo Circocosta, Simone Colombari, Paolo Conticini, Luigi De Laurentiis, Alda D’Eusanio, Paolo Di Canio, Alessandro Di Carlo, Elisa D’Ospina, Anna Falchi, Myriam Fecchi, Laura Freddi, Claudia Gerini, Alessandro Greco, Eva Grimaldi, Lorella Landi, Angelo Mangiante, Fiorella Mannoia, Christian Marazziti, Luca Marchegiani, Neri Marcorè, Valeria Marini, Stefano Meloccaro, Milena Miconi, Roberta Morise, Carlton Myers, Noemi, Pablo e Pedro, Barbara Palombelli, Neri Parenti, Francesco Patierno, Andrea Perroni, Anna Pettinelli, Nicola Piovani, Gianni Rivera, Marzia Roncacci, Antonella Salvucci, Mara Santangelo, Francesco Siciliano, Francesco Testi, Sebastiano Somma, Giuseppe Tornatore, Mara Venier, Carlo Verdone, Valentina Vezzali, Massimo Wertmuller, Adriana Volpe, Giorgio Panariello, Bruno Vespa, Renato Zero, Renzo Arbore, Lorena Bianchetti, Bianca Guaccero, Dolcenera, Fausto Brizzi, Massimiliano Ossini, Lillo e Greg, Edoardo Leo, Renato Balestra, Matteo Garrone, Giuseppe Giannini, Bernardo Corradi, Clarence Seedorf, Giuliano Giannichedda, Max Biaggi, Potito Starace, Diego Nargiso, Filippo Volandri, Tony Esposito, Dario Marcolin, Ignazio Oliva, Paolo Calabresi, Margherita Buy, Valeria Altobelli, Francesco Giorgino, Nancy Brilli, Franco Di Mare, Gennaro Calabrese, Fabrizio Bentivoglio, Stefano Fresi e Ricky Memphis, Giuseppe Pancaro, Sinisa Mihajlovic, Peppino Di Capri e tanti altri.
Le banane fanno bene alla salute: ecco i 10 vantaggi per l’organismo
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a classica mela quotidiana toglierà anche i medici di torno, ma se al suo consumo si aggiunge anche quello di una banana, la sicurezza di godere di buona salute raggiunge una confortante certezza.
Purifica, mantiene in salute occhi e pelle, elimina un fastidioso senso di gonfiore e aiuta anche a sentirsi meno gonfi: queste e molte altre sono le proprietà benefiche del frutto che il sito Eat This, Not That! ha elencato per dimostrare come preferirlo ad un qualsiasi altro spuntino giornaliero possa addirittura arrivare a cambiare il corpo, giovando anche sull’umore quando è giù di corda.
Elimina il gonfiore. Secondo uno studio recente, le donne che mangiano almeno due banane al giorno prima del pranzo o della cena in 60 giorni riuscirebbero a ridurre il gonfiore addominale del 50%. Ciò accade perché, essendo ricca di potassio, questo tipo di frutta diminuisce la ritenzione dei fluidi.
Brucia i grassi. La banana contiene in media 12 mg di colina, una sostanza organica in grado di accelerare il processo di lipolisi, ossia il processo di degradazione dei lipidi, e quindi di bruciare i grassi. Altri alimenti che ne contengono in grandi quantità sono i semi di soia, il tacchino, il fegato di vitello, il lievito di birra e il tuorlo d’uovo.
Aumenta il buonumore. Grazie alla vitamina B9 o acido folico, si attiva la serotonina, l’ormone del buonumore, che raggiunge più velocemente il cervello. Alcuni studi hanno evidenziato una carenza di acido folico nel 50% dei pazienti affetti da depressione e alcuni medici consigliano di abbinare l’acido folico agli antidepressivi per aumentare il loro effetto.
Allontana ansia e stress. Le banane contengono anche il triptofano, un amminoacido essenziale per l’organismo umano, considerato un “precursore della serotonina”. Questo composto, contenuto anche in legumi, carne, pesce, formaggi, latte, cioccolato e uova, può “curare” l’ansia e dare un sollievo a chi soffre di insonnia.
Aiuta a dormire meglio. Il triptofano stimola anche la produzione di melatonina, che favorisce il rilassamento e aiuta a regolare il sonno.
Potenzia i muscoli. Favoriscono la contrazione e il rilassamento dei muscoli grazie al magnesio, minerale essenziale per il funzionamento di tutto l’organismo che allontana il rischio di crampi dopo l’allenamento e ridona energie.
Aumenta il senso di sazietà. Le banane contengono il cosiddetto “amido resistente” che, come dice la parola, resiste al processo di digestione. In questo modo, l’appetito si affievolisce. Uno studio ha rivelato che sostituire solo il 5% dei carboidrati che assumiamo ogni giorno con alimenti ricchi di questo tipo di amido significherebbe bruciare il 30% dei grassi in più.
Riduce il colesterolo. Questo tipo di frutto contiene fitosteroli, molecole con una struttura molto simile a quella del colesterolo, ma con un’azione benefica, perché legano il colesterolo all’interno del lume intestinale impedendone l’assorbimento e favorendone l’espulsione fecale. Inoltre, le banane contengono vitamina B6, importante per la salute del cuore, per il sistema immunitario, per il corretto funzionamento del sistema nervoso.
Migliora la digestione. Sono un’ottima risorsa di prebiotici che favoriscono la crescita e l’attività di Bifidobacterium e di lactobatteri, specie batteriche importanti per la salute digestiva dell’organismo.
10 Ronforza le ossa. Nonostante le banane non contengano un alto livello di calcio, possono favorirne l’assunzione grazie alla presenza dei prebiotici. Secondo uno studio riportato dall’American Journal of Clinical Nutrition, quando quest’ultimi fermentano nel tratto digestivo, aumentano l’abilità del corpo di assorbire calcio.
Dal conservare le energie rinnovabili a come proteggere l’orologio biologico fino alle molecole per combattere l’invecchiamento: sono alcuni degli obiettivi dei 222 progetti di ricerca che si sono aggiudicati i 540 milioni di euro stanziati dal Consiglio Europeo per la ricerca (Erc). Sul podio si confermano Regno Unito, Germania e Francia, ma l’Italia e’ sesta con 14 progetti nella classifica dei finanziamenti concessi dalla Ue e quarta per numero di ricercatori premiati (sono 23), compresi che lavorano all’estero. Secondo il Consiglio europeo della Ricerca i finanziamenti permetteranno di creare 2000 nuovi posti di lavoro fra ricercatori, dottorandi e altri membri dei gruppi di ricerca. Quest’anno i ricercatori premiati sono di 29 nazionalità e svolgeranno i loro studi nelle università e centri di ricerca di 20 paesi. Leggermente più alta, rispetto all’anno scorso (17%), la quota delle ricercatrici donne (19%) premiate. A guidare la classifica dei paesi con il piu’ alto numero di progetti finanziati, Regno Unito (47), Germania (32), Francia (31), cui seguono Olanda (23), Svizzera (18) e poi l’Italia, che rispetto al 2018 sale di due posizioni. A livello di nazionalità la Gran Bretagna è sempre prima con 37 ricercatori, seguita da Germania (33), Olanda (24), Italia (23) e Francia (20).
«Confidiamo nel rigore della giustizia sportiva affinché tutti i colpevoli, nessuno escluso, vengano sanzionati in maniera adeguata e senza sconti. Di intesa con il presidente nazionale Marcello Nicchi procederemo per via penale affinché tesserati e non vengano assicurati alla giustizia e tenuti lontano dal mondo del calcio, che non fa per loro»: così il presidente della sezione arbitrale di Bari, Nicola Flavia, commenta i calci e pugni sferrati all’ arbitro 19enne Tiziano Albore sabato scorso a Bari nel campo della Montagnola, alla fine della gara del campionato allievi provinciali fra Levante 2008 Bitritto e Virtus Palese. Al termine della gara, vinta dalla Levante per 3-1, l’ arbitro è stato colpito in una zuffa i cui protagonisti (tra cui ci sarebbero, secondo una prima ricostruzione, un atleta della Virtus e alcuni genitori) sono stati identificati sul posto dalla polizia.
L’ arbitro ha un dito immobilizzato e alcune escoriazioni, dopo esser stato medicato all’ospedale Fallacara di Triggiano (Bari). La Virtus «esprime solidarietà all’ arbitro per l’increscioso episodio subito, che condanniamo fermamente e per il quale naturalmente diamo piena disponibilità agli organi competenti per la ricostruzione dei fatti. Precisiamo l’assoluta estraneità della nostra società che si è adoperata per riportare la calma. Ci dispiace che anni di lavoro sul territorio volto all’educazione sportiva siano messi in discussione da un episodio incontrollabile dalla società». Per Gegè Gerson, allenatore della Virtus ed ex giocatore del Bari, «c’è stata confusione alla fine della partita. In tanti anni di calcio ho sempre difeso la disciplina e l’educazione. Visto l’ingresso di persone esterne in campo, sono subito andato a difendere l’ arbitro e ho preso anche io schiaffi».
«A Tiziano Albore faccio gli auguri di rimettersi in fretta. Ma quest’ennesimo episodio di violenza, un’altra inaccettabile aggressione a calci e pugni ai danni di un giovane arbitro mi dice che la misura è colma. Non è più tollerabile, non fa bene allo sport e non è giusto per i nostri ragazzi. Mi chiedo, da padre, come possano questi genitori educare i loro figli se danno simili esempi di violenza». Così Giancarlo Giorgetti, sottosegretario alla presidenza con delega allo sport commenta l’aggressione.
«Serve un cambio di passo, un’educazione e una cultura del sapere accettare nella sfida sportiva anche la sconfitta che ora non c’è – aggiunge Giorgetti – Ma servono anche nuove regole per disincentivare simili comportamenti e per questo da uomo delle istituzioni e come sottosegretario con delega allo sport mi impegno a confrontarmi subito, già domani, con il presidente della federazione Gravina perché, oltre alle conseguenze penali, bisogna introdurre punizioni esemplari in questi casi, a cominciare dalla squalifica delle squadre alle quali sono riconducibili violenze e aggressioni».
La statunitense si impone nello slalom in Repubblica Ceca e batte il primato di Vreni Schneider. Sul podio anche Holdener e Vlhova
SPINDLERUV MLYN – Vittoria e record. Mikaela Shiffrin ha dominato lo slalom femminile di coppa del mondo di Spindleruv Mlyn, in Repubblica Ceca. Per la 24enne campionessa statunitense si tratta del successo numero 58 in coppa del mondo (39esimo in slalom) ma soprattutto del 15esimo in stagione (7 proprio in slalom), un vero e proprio record epocale. Nessuna prima di lei era riuscita ad infilare una striscia così lunga di vittorie in una sola stagione, a 14 si era fermata la leggenda svizzera Vreni Schneider nel lontano 1989.
Una gara senza storia, sul podio Holdener e Vlhova
La gara di Spindleruv Mlyn è stata senza storia. Shiffrin ha dominato entrambe le manche chiudendo con il tempo complessivo di 1’38″98. Sul palcoscenico dell’ultimo appuntamento stagionale prima delle finali di Soldeu, la statunitense fa il miglior tempo nella prima manche e si impone anche nella seconda. Dietro di lei, al secondo posto, si piazza la svizzera Wendy Holdener, a +0″85, dopo una buona gara. E comunque arrivare dietro la Shiffrin, di questi tempi, equivale a una vittoria. Terza la slovacca Petra Vlhova, a +2″03. Ai piedi del podio l’austriaca Khatarina Truppe, +2″63, seguita dalla norvegese Kristin Lisdahl,+2″73.
La migliore italiana solo 21esima
Per quanto riguarda le italiane, la migliore è Chiara Costazza, 21esima a 4″50 dalla Shiffrin; 25esima Irene Curtoni a 5″34. La coppa del mondo passa ora in Andorra per le Finali di Soldeu: cinque gare in cinque giorni a partire da mercoledì prossimo con la discesa. Alle Finali partecipano i migliori 25 atleti di ogni disciplina oltre al campione mondiale juniores appena laureato in Val di Fassa.
Domenica al Dall’Ara un’altra partita decisiva. Sinisa porta in spogliatoio l’esempio di Alessandro Magno facendo vedere alla squadra il kolossal di Oliver Stone. Formazione di Udine confermata
di LUCA BACCOLINI
Ha fatto vedere ai suoi giocatori “Alexander”, il kolossal di Oliver Stone, e “Il volo della Fenice”, film del 1965 in cui un cast tutto al maschile si ritrova imprigionato nel mezzo del deserto a sfidare condizioni proibitive. In versione motivatore, Sinisa Mihajlovic ha trasformato Casteldebole in una cineteca, un po’ come fece Daniele Arrigoni in serie B undici anni fa, caricando il morale della squadra con il discorso di Al Pacino di “Ogni maledetta domenica”.
Chissà se servirà per riportare il Bologna alla vittoria, domenica alle 12.30 contro il Cagliari, primo di quattro confronti diretti nelle dodici partite che restano. Mihajlovic, al solito, è il più realista di tutti: «Fin qui il problema è stato solo mentale – spiega alla vigilia -, è un po’ come se avessimo giocato con una gamba e mezzo. Dipenderà tutto dal nostro atteggiamento. Inutile dire che in campo ci sarà una sola squadra che deve vincere, e quella siamo noi. Ma non dobbiamo farci condizionare da questo aspetto. Non mi piace pensare che bisogna vincere per forza, perché per forza bisogna solo morire. Se affronteremo la gara sapendo soffrire nella maniera giusta, senza farci portare qua e là dalla palla, allora potremo fare tre punti».
Il Cagliari si presenta a Bologna galvanizzato dalla vittoria sull’Inter, «ma non per questo – avverte il tecnico – verranno qui per fare una passeggiata». Spazio ai titolari di domenica scorsa. Un messaggio di fiducia alla squadra che ha perso 2-1 contro l’Udinese. Destro, tornato a disposizione dopo un acciacco muscolare, partirà dalla panchina, «ma non ha più di trenta-quaranta minuti nelle gambe». Sarà quindi staffetta con Palacio o Santander, ancora titolari nel 4-2-3-1 di partenza. Al Dall’Ara sono attese più di ventimila persone
Alle 8.30 la partenza dal palazzo dello Sport. Linee deviate da inizio servizio alle 16
Domenica, dalle 8,30, si correrà la mezza maratona Roma-Ostia con partenza dal palazzo dello Sport e tragitto lungo via Cristoforo Colombo. La stessa via Colombo sarà interamente chiusa al traffico dalle 8 alle 11,30. Da inizio servizio alle 16, deviate le linee di bus.
IL PERCORSO Si parte sempre dalla Via Cristoforo Colombo, in prossimità del Laghetto dell’Eur passando per Viale Europa e si procede verso la Chiesa dei Santi Pietro e Paolo. Al termine di Viale Europa, si procede a sinistra per Viale Tupini e con leggera deviazione a destra per Via dei Primati Sportivi. Poi si svolta a sinistra per Via dell’Oceano Pacifico, per proseguire in direzione Cristoforo Colombo. Da qui in poi lambendo la Via Pontina, il bivio per Acilia e la zona di Casal Palocco si procede in direzione di Ostia verso il Piazzale Cristoforo Colombo conosciuto come “La Rotonda”.
CHIUSURE E VARIAZIONI DELLE LINEE DEI BUS Le prime chiusure delle strade interessate scatteranno alle 4,30 Poi, dalle 8, lo stop riguarderà la corsia centrale della Colombo verso Ostia. All’Eur, le strade saranno riaperte intorno alle 11,30; sul litorale, invece, la normale viabilità verrà ripristinata non prima delle 16. Le linee di bus 06, 014, 016F, 070, 071, 31, 130F, 671, 700, 705, 706, 708, 709, 714, 762, 763, 764, 767, 771, 777, 778, 779, 780, 791, C7 e C13 saranno deviate o temporaneamente soppresse. Da e per Ostia resta la Roma-Lido.
COSA TI HA SPINTO A FARE LA MODELLA? ERA GIÀ’ UN TUO SOGNO SIN DA BAMBINA?
Il mio sogno da bambina era “diventare brava a fare
ginnastica”. Poi è diventato “insegnare a fare ginnastica”. Sono diventata
istruttrice fitness e personal trainer e, avendo curato la mia forma fisica per
tutta la vita, ho lavorato per la mia immagine.
QUAL E’ PER TE UN CAPO INDISPENSABILE IN QUESTO PERIODO?
In questo periodo adoro indossare i jeans aderenti e la
giacca in pelle nera.
COSA TI PIACE DI PIÙ’ INDOSSARE?
Adoro indossare costumi da bagno e ne ho di molto
particolari. Mi piacciono perchè risaltano il mio fisico e mi danno una
sensazione di libertà.
Inoltre mi piace indossare abbigliamento sportivo, come
pantaloncino o leggins e top.
Per un’occasione indosserei volentieri un abito lungo.
QUALI SONO I COLORI CHE INDOSSI DI PIÙ’?
Il rosso, fucsia, nero soprattutto. Adoro i colori accesi,
che trasmettono energia e rispecchiano la mia personalità.
CHE SENSAZIONE HAI PROVATO DURANTE IL TUO PRIMO SERVIZIO FOTOGRAFICO?
Avevo circa 20 anni durante il mio primo servizio
fotografico. Era per un marchio di abbigliamento sportivo e mi sentivo a mio
agio, dato che quasi tutti i giorni per lavoro mi vesto sportiva.
IN UN MONDO SEMPRE PIÙ’ SOCIALE, QUAL E’ IL TUO RAPPORTO CON INSTAGRAM?
Oggi Instagram è un canale di comunicazione molto efficace.
Amo condividere le mie attività sportive sui social e cerco di ispirare le
persone a praticare attività fisica regolarmente, per la forma fisica, ma anche semplicemente per la pura passione
per lo sport. Cerco di pubblicare contenuti “responsabili” perchè voglio essere
un esempio di “salute” e felicità oltre che di “bellezza”.
COME DONNA E COME MODELLA COME TI DEFINISCI?
Solare, dinamica, creativa. Cerco di far trasparire la mia
dolcezza e la mia felicità per la vita.
MODELLE E FOTOMODELLE: QUANTO CONTA L’ASPETTO FISICO E QUANTO QUELLO CARATTERIALE PER IL SUCCESSO IN QUESTO LAVORO?
L’aspetto fisico è fondamentale, ma il carattere non è da
meno. In particolare è importante saper convogliare le proprie energie nella
giusta direzione.
RIMANENDO NEL SETTORE MODA, QUALI SONO I TUOI PROGETTI PER IL FUTURO?
Mi piacerebbe dedicarmi in particolare all’abbigliamento
sportivo, o anche costumi da bagno/intimo.
ULTIMA DOMANDA: IL SENSO DELLA VITA?
Credo che ognuno di noi abbia una missione per la quale vive.
Ognuno dovrebbe riuscire a individuarla e seguirla, in armonia con il resto del
mondo.
